Qu’est-ce qu’un fascia?

Le fascia est un tissu conjonctif qui fait le lien entre toutes les structures du corps.

Le fascia est partout. A titre d’exemples, la peau est considérée comme un fascia, le plèvre qui entoure les poumons est un fascia, le péricarde qui entoure le coeur, le péritoine qui entoure les intestins, la dure-mère qui entoure le cerveau et la moelle épinière sont également des fascias…

C’est un tissu qui fait l’objet de nombreuses recherches scientifiques depuis quelques années. Son rôle a sans doute été négligé pendant longtemps, les recherches montrent que c’est une structure beaucoup plus importante que ce que l’on pensait il y a encore une vingtaine d’années.

Dans notre pratique quotidienne, nous utilisons donc certaines techniques à visée de relâchement fascial, car si un fascia est trop serré, trop tendu, trop dense, la structure qu’il entoure et les structures adjacentes pourront être perturbées, et à distance cela pourra également perturber l’équilibre du corps entier. Les techniques que nous utilisons sur les fascias sont le déroulé fascial ou myofascial unwinding, le relâchement fascial ou myofascial release. Ces techniques sont douces et non douloureuses, et souvent assez libératrices des tensions préalablement ressenties par nos patients.

Le Docteur Guimberteau s’est intéressé de près au fascia, voici un extrait de ses vidéos :

Pour approfondir, voici le site du Dr Guimberteau :

http://www.guimberteau-jc-md.com/fr/videos.php

Pour toutes questions concernant notre pratique sur les fascias, vous pouvez nous contacter.